您现在的位置是:冬天摄生药膳粥 >>正文

冬天摄生药膳粥

康泰资讯联盟95人已围观

简介白术猪肚粥白术30克,槟榔10克,猪肚1,生姜少,粳米60克。将猪肚洗净,切成小块,用白术、槟榔、生姜煎煮,取汁去渣,用粳米煮成粥。取出猪肚,切成块或片,蘸上芝麻油和酱油。迟早服用一次。适用于脾胃衰弱...

白术猪肚粥

白术30克,槟榔10克,猪肚1,生姜少,粳米60克。将猪肚洗净,切成小块,用白术、槟榔、生姜煎煮,取汁去渣,用粳米煮成粥。取出猪肚,切成块或片,蘸上芝麻油和酱油。迟早服用一次。适用于脾胃衰弱、消化不良、不考虑饮食、厌倦、腹胀、大便松懈。

冬天摄生药膳粥

参枣米粥

冬天摄生药膳粥

党参10克,糯米250克,白糖50克。将党参、大枣放入沙锅中,加水泡发后煎煮约30分钟,捞出党参、大枣、药液备用。将糯米洗净,放入大瓷碗中,参加适量的水,蒸熟,扣在盘子里,把党参、枣放在糯米上,药液加糖,煎成浓汁,倒在枣米上。可作早餐食用。这种米饭具有健脾益气的成效,适用于身体衰弱、疲惫、心悸失眠、食欲不振、大便松懈、水肿等。

冬天摄生药膳粥

百合粥

鲜百合30~50克,50克粳米,适量冰糖。将粳米洗净,加水适量,用武火煮40分钟,放入百合煮熟。吃饭时参加冰糖。迟早各服一次。具有利脾、定哮喘、止咳的成效。适用于肺阴衰弱、肺气衰弱引起的咳嗽、痰少、哮喘衰弱、食欲不振、虚热易怒的人群。

健脾养胃粥

山药、红枣、薏苡仁、小米、百合、葡萄籽粉等入锅中,参加适量清水,旺火煮沸后,文火煮成粥。健脾药膳是用健脾益气的中药制成的药膳食物,合作必定的食物。这种药膳具有健脾益气、调胃的成效。适用于脾虚、气弱的人群,常呈现精力疲倦、四肢衰弱、气短、懒散、头晕、自汗、食欲不振、上腹痛、大便松懈、腹泻、舌质轻、苔藓白、脉息无力等症状。

Tags:

相关文章

  • 空调不出水什么原因

    冬天摄生药膳粥

    现在,咱们的日子水平也在不断改变,这提高了咱们每个家庭的日子质量。天然家用电器给咱们的日常日子带来了极大的便当。在酷热的夏天,中央空调给咱们的房间带来了许多凉快。因而,挑选高质量的中央空调是每个家庭都...

    阅读更多
  • 6个信号提示你体内毒素太多!再不排毒小心要大病

    冬天摄生药膳粥

    人体每天摄入一定量的食物来坚持身体所需的能量,每个人所需的量都会有所不同。一般来说,男孩的食量会比女孩高。这就是体质和身段的距离。食物会被咱们身体的器官消化吸收,会留下一些无用的残留物和废物,等候排出...

    阅读更多
  • 死肌肉怎样康复

    冬天摄生药膳粥

    所谓死肌,是指肌肉群较大,但肌肉缩短才能较差,死肌的原因许多,与一些运动办法和不妥运动办法有关。关于这样的肌肉,能够经过必定的办法康复,尽量削减一些孤立的肌肉练习办法,尽量采纳归纳的健身办法,让我们了...

    阅读更多


友情链接